就愛養樂多

這也太久沒發文了

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今天樂樂為我彈了"「煌めく瞬間に捕われて」"(捕捉閃耀的瞬間) ，
不知道是不是因為遲了一年，還是天氣變熱了，我聽著聽著眼眶就濕濕的，
然後腦袋就是樂樂從小學鋼琴一路走來的回憶，從喜歡到煩躁不安、迷惘、
正視自己、放棄、保持興趣的歷程，彈琴雖然沒有到頂尖，但這個過程讓
我覺得很有味道，所以這首歌彈起來很動人，更多是因為為我彈的，哈哈，
感動的程度跟看灌籃高手電影版一樣的感覺，捕捉到樂樂之前閃耀的瞬間，
想著又泛淚，男兒有淚不輕彈，只是未到動心處啊。

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兔年新年快樂啦，這次的過年有一種倒吃甘蔗，越吃越順的感覺，
從放假前工作上的提心吊膽，小年夜肚子開始使壞悶哼，到除夕整天瘋狂拉，

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多多 : 爸比媽咪，我覺得我的指甲好醜喔，同學的都沒有像我這樣。

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《家庭裡的對話練習》

 

對，為什麼會想看這本書，因為我覺得我跟樂樂之間的溝通有一些些些些些小問題，

怎麼說，我發現樂樂不敢跟我討論某些議題，某些他覺得我會拒絕的議題，好比說

手機的使用、讀書的時間等等，這也讓我覺得我們少了很多聊天的話題。

 

再加上偶然間看到歐飛先生說到張輝誠的學思達，找了網路上、YT相關的內容，

突然對教育相關話題很有興趣，所以就看完了這本書。

 

先說結論，我覺得這本書讓我有很多方面的思考關於跟親子間的互動對話，

在他的理論基礎上去實行他的方法，會有不一樣的火花，尤其他提供了很多

他跟他兒子之間的體驗對話，有實務對我來說最重要，讓我更有感覺好像我也可以做到。

 

我有兩個小朋友，一個小六(樂樂)、一個幼兒園大班(多多)，相差六歲的年紀，

每天工作一忙，忙完累了就想放鬆，感覺沒做什麼，日子就這樣一天一天過，

有一天樂樂開始對我大聲頂嘴，我才意識到她長大了、變少女了、對我說的話

左耳進右耳出、整天只要求東、要求西、要求要一隻手機，然後，我怎麼好像

有種沒有經歷她變大過程的感覺，恩，有種失落感~~~

 

沒有認真記錄寫下來真的會有一種我沒有經歷她生活的感覺，所以才會想要看

這一本書《家庭裡的對話練習》，想要找到心裡最柔軟的那塊，阿不是啦，

是想看看張老師有沒有辦法補救我缺失的這塊，哈哈~~~~

 

書裡面的提到很多作者的"體驗實例"是我覺得這本書最棒的地方，心有戚戚焉 :

 

一、小朋友的"爭執" 與 "解爭執" (P210)

這一段我就很有感覺，我很習慣講道理，每當樂樂發生狀況，我都太習慣用自

己的想法強加在孩子身上，然後劈哩啪啦連珠炮講道理，一副要把樂樂吃掉的感覺，

道理海淹沒了樂樂，甚至會烙狠話(真的很不應該)，忽略了孩子本身的觀點、想法，

以及內在的各種狀況，雖然事後都會再跟樂樂說明爸爸沒有那個意思，但是傷害已經

造成，會讓樂樂不喜歡跟我溝通、甚至放棄溝通（吼~~我不要樂樂不敢跟我溝通啦！！）

 

所以我必須要改變自己、調整自己，我覺得也是整本書看下來的感覺，

"自己的改變"才能引導小孩也跟著改變。就像作者說的，讓小朋友能

夠感受到自己的價值跟我們的愛，他才能有豐沛的生命力跟能量。

 

四個要點(看書裡的例子體驗會更有感覺更生動)：

1. 
   
   先讓自己的內在穩定下來 ==>這是最重要的，心先穩定下來才有辦法往下走
   
   


2. 
   
   真誠關心每一個人，包括自己 ==>穩定內心後，想想自己跟對方可能的想法認知
   
   


3. 
   
   打開雙方的內在 ==> 乒乓球式的對話，一來一往打開內心，不是單方面的講道理
   
   


4. 
   
   幫助雙方連結  ==>找到雙方認知的平衡
   
   

 

 

二、改變孩子一生的四個問題（P74)

這一段也是我最近在實踐的，每次樂樂多多放學回家我都會問他下面的這4個問題，

當然不是說問這四個問題，親子間的感情就會變好，重點是在四個問題回答之後我們的

回應，才是關鍵，當然一開始常常聽到的回答是 "喔 還好阿" "沒ㄟ  沒啥好事" ，

其實再細微的往下問，有很多可以聊的小事，有很多可以說的感受，只是少女的她

對老爸不習慣說出口，那就由我來打破引導吧。

 

1. 今天心情好不好啊？ ==>這是了解女兒的狀態

2. 今天有什麼好事發生嗎？==>了解女兒的價值觀

3. 今天有好的收穫嗎？==>藉好表現激勵她

4. 有需要爸比幫忙的地方嗎？ ==>表達我的關心

 

 

感覺說了好多，當然不是看完這本書就可以馬上大幅增進親子間的感情，自己先看完，

再看看能不能應用在自己的親子相處上，然後，自學思考表達，修行在個人，哈哈哈~~~

 

 

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這防疫在家久了~什麼都想學想嘗試，也許是多了點時間
也許是想讓不能出門的日常生活裡，多點不同的體驗

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最近打開FB、IG，看到各網紅、明星、知名部落客紛紛在分享和記錄大家的煮食料理
這疫情，待在家的時間多到不行，真的是為難我們這些要煮飯的人呀，每日煮飯的日子，如果又是煮三餐的話

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今個來記錄一下，之前未曾吃過的一道料理
話說為何會吃到這道簡單又好吃的料咧，又託防疫在家的關係，一時之間真的不知要到那買肉品

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想想以前好像沒這麼勤勞煮過，但~~這段期間，什麼地方也不敢去
全家待在家的時間變多了，這不煮好像也不行，所以，為了不讓自己太累

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阿西~~這該消失的新冠肺炎病毒，一年半都過去了，仍然影響著大家的生活
原本台灣防疫有佳，但就在某個環節、某個時點疏忽了，所以現在大家要付出代價

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爸媽可以放心的去約會的時間愈來愈近了~一轉眼，小寶貝4歲囉
今年心想可愛的蛋糕我們自己在家吃吧

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